التخطي إلى المحتوى الرئيسي

من نحن | العيادة eleyada.com - معلومات طبية موثوقة ومبسطة

العيادة - eleyada.com

معلومة طبية... ببساطة

نحن فريق من الأطباء والمهتمين بالمجال الطبي نسعى لتقديم المعلومة الطبية بشكل مبسط، دقيق، وموثوق، وبطريقة تناسب القارئ العادي بعيدًا عن التعقيدات العلمية. هدفنا هو نشر الوعي الصحي وتصحيح المفاهيم الخاطئة المنتشرة، من خلال مقالات مكتوبة بلغة سهلة وأسلوب عملي يفيد كل من يبحث عن معلومة طبية موثوقة.

في "العيادة"، نؤمن أن المعلومة الطبية مش لازم تكون معقدة علشان تكون صحيحة، وعشان كده بنشرح كل موضوع بشكل بسيط لكن مبني على مصادر علمية معتمدة.

رؤيتنا:

أن نكون مصدرًا موثوقًا للمعلومة الصحية باللغة العربية، ونساعد الناس يفهموا جسمهم وصحتهم بشكل أفضل.

رسالتنا:

توصيل المعلومة الطبية بطريقة سهلة وواضحة لكل الناس، مهما كان مستواهم التعليمي أو خلفيتهم الطبية.

تابعونا على موقعنا وعلى صفحاتنا على السوشيال ميديا، واكتبولنا أي سؤال أو استفسار تحبوا نجاوب عليه.

تنويه مهم

المحتوى اللي بنقدمه على موقع العيادة - eleyada.com هدفه التوعية بس، ومينفعش يعتمد عليه كبديل لزيارة الدكتور.

لو عندك أي أعراض أو مشكلة صحية، لازم تروح تكشف عند دكتور متخصص. المعلومة هنا للمساعدة مش للتشخيص أو العلاج الذاتي.

تعليقات

إرسال تعليق

المقالات الشعببية في موقع العيادة

التنميل في الجسم: أسبابه، ومتى يكون خطير، وطرق التعامل معه

 أسباب التنميل في الجسم وطرق بسيطة للتعامل معاه التنميل هو إحساس غريب بيحصل في جزء من الجسم – زي الإيد، الرجل، أو حتى الوجه – بيخليك تحس إن المكان ده كأنه "نايم" أو فيه شكشكة أو لسعة بسيطة. كتير من الناس بيحصل معاهم من وقت للتاني، لكن السؤال: إمتى التنميل يكون عادي؟ وإمتى نبدأ نقلق؟ ❗ إمتى التنميل يبقى خطر؟ لو التنميل مفاجئ وفي نص الجسم بس. لو معاه ضعف أو صعوبة في الحركة أو الكلام أو الرؤية. لو مستمر لفترات طويلة. في الحالات دي لازم تروح للدكتور فورًا. 🧠 الأسباب الشائعة للتنميل 1. الجلوس أو النوم غلط: زي لما تنام على دراعك أو رجلك فترة طويلة، فالدورة الدموية بتضعف مؤقتًا. 2. نقص فيتامينات (خصوصًا B12): فيتامين B12 مهم جدًا لصحة الأعصاب، ونقصه بيعمل تنميل وضعف إحساس. 3. السكري: ارتفاع السكر لفترة طويلة بيأثر على الأعصاب الطرفية. 4. مشاكل في العمود الفقري: زي الديسك أو الضغط على الأعصاب. 5. القلق والتوتر: ممكن يسببوا تنميل أو وخز نتيجة شد العضلات وتوتر الأعصاب. 6. أمراض عصبية أو مناعية: زي التهاب الأعصاب أو التصلب المتعدد. 7. الجلطات: التنميل المفاجئ في نصف الجسم مع أعراض أخرى...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

البلغم المستمر. امتى يكون خطر وإزاي تعالجه في البيت؟

 البلغم ممكن يكون عرض بسيط ناس كتير متاخدش بالها منه، بس في الحقيقة أوقات بيبقى علامة على مشكلة في الصدر محتاجة علاج. لو حاسس إن البلغم مش بيخلص، أو كل شوية ترجعلك الكحة ومعاها بلغم، المقال ده ليك. هنعرف مع بعض الأسباب، وإمتى نقلق، وأحسن الطرق للتخلص من البلغم في البيت.  يعني إيه بلغم أصلاً؟ البلغم ده مادة لزجة بيعملها الجسم عشان يحمي الشعب الهوائية من التراب والميكروبات. بس لما يزيد عن الطبيعي، ده ممكن معناه إن فيه التهاب أو مشكلة في الجهاز التنفسي. 🤧 أسباب زيادة البلغم: 1. البرد والأنفلونزا: الجسم بيكوّن بلغم عشان يتخلص من الفيروسات، وده طبيعي، بس لو البلغم استمر بعد البرد فده معناه التهاب بسيط في الشعب. 2. التدخين: السجاير من أكتر الحاجات اللي بتخلي البلغم ما يخلصش، لأنها بتأذي بطانة الشعب وتزود الإفرازات. 3. الحساسية الصدرية: لو عندك حساسية من تراب أو دخان أو حتى العطور، ممكن جسمك يكوّن بلغم زيادة. 4. الجيوب الأنفية: أوقات البلغم بيكون نازل من الأنف على الزور مش طالع من الصدر، وده بيخلي الإحساس إنه ما بيخلصش. 5. ارتجاع المريء: الناس اللي عندها حموضة على طول أو ارتجاع ممكن...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

أدوية التخسيس: الحقيقة الكاملة! هل فعلاً بتخسس؟ ولا مجرد وهم؟

 أكيد سمعت عن أدوية التخسيس اللي “بتخليك تخس من غير مجهود”... بس يا ترى الكلام ده حقيقي؟ 🤔 في ناس بتخس فعلاً بعد استخدامها، وفي ناس بتتعب أكتر، وناس بتشتكي إنها صرفت كتير ومفيش فايدة! النهارده في العيادة – Eleyada.com هنقولك الحقيقة الكاملة عن أدوية التخسيس: بتشتغل إزاي؟ إيه أنواعها؟ وأخطر الأخطاء اللي ناس كتير بتقع فيها. ⚙️ يعني إيه "دواء تخسيس"؟ هي أدوية معمولة علشان تساعد جسمك يقلل الوزن، بس مش معناها إنك تاخدها وتنام وتقوم خاسس 😅 هي بتساعدك مع نظام أكل صحي ورياضة بسيطة، مش لوحدها. يعني ممكن تعتبرها “مساعد”، مش “بديل”. 💊 أنواع أدوية التخسيس اللي موجودة في السوق: 1. أدوية بتقلل امتصاص الدهون: زي أورليستات (Orlistat) – وده بيشتغل على الجهاز الهضمي، بيمنع الجسم يمتص جزء من الدهون اللي بتاكلها. 💡 بس لازم تاكل أكل صحي، لأن لو أكلت دهون كتير هتتعب جامد وممكن يحصل “تسريب دهون” في البراز 😬. 2. أدوية بتقلل الشهية: زي أدوية GLP-1 (زي "سيماغلوتايد" و"ليراجلوتايد")، ودي بتخليك تحس إنك شبعان بسرعة ومبتجوعش كتير. بتتاخد بالحقن، ومش لأي حد. 3. أدوية بتأثر على الم...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

هشاشة العظام: الأسباب والأعراض والعلاج وطرق الوقاية

 يعني إيه هشاشة العظام؟ هشاشة العظام ببساطة يعني إن العضم بقى ضعيف ورقيق، لدرجة إنه ممكن يتكسر من أقل خبطة أو حتى حركة بسيطة. العضم الطبيعي بيكون قوي ومتماسك، لكن لما يحصل هشاشة، بيبقى زي الزجاج — شكله سليم من بره، بس هش من جوه. المشكلة إن كتير من الناس بيكتشفوا إن عندهم هشاشة متأخر، بعد أول كسر أو وجع جامد في الظهر أو الركبة، عشان كده لازم نفهم الموضوع بدري ونمنعه قبل ما يحصل. 🧬 إيه اللي بيخلي العظام تضعف؟ فيه كذا سبب يخلي العضم يضعف مع الوقت، وأغلبها بيبدأ بعادات بسيطة غلط: 1. نقص الكالسيوم وفيتامين د: دول أساس العضم. من غيرهم العضم بيتهد. الناس اللي ما بتتعرضش للشمس أو ما بتاكلش لبن ومنتجاته معرضين أكتر. 2. قلة الحركة: جسمك محتاج حركة عشان العضم يفضل قوي. اللي بيقعد كتير أو ما بيلعبش رياضة بيخسر كتلة عضمية مع الوقت. 3. التدخين والكحول: الاتنين دول بيقللوا امتصاص الكالسيوم وبيأثروا على الهرمونات اللي بتبني العضم. 4. بعض الأدوية: زي الكورتيزون لما يتاخد لفترة طويلة، بيأثر جامد على العضم. 5. السن والجنس: بعد سن الـ50، خاصة عند الستات بعد انقطاع الدورة، بيقل إفراز هرمون الإستروجين ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

البقع البيضاء في الجلد مش بهاق بس! الأسباب، الفرق بين الأنواع، وأفضل طرق العلاج المضمون

 هل لاحظت في مرة بقعة بيضا ظهرت في جلدك؟ يمكن في إيدك أو وشك أو رجلك؟ أول حاجة بتجيلك في بالك: “يا ترى دي بُهاق (Vitiligo)؟!” 😟 بس الحقيقة إن مش كل بقعة بيضا معناها بُهاق… فيه أسباب كتير ممكن تعمل نفس المنظر، وبعضها بسيط جدًا ومش محتاج غير علاج خفيف أو حتى شوية اهتمام بالبشرة. في المقال ده هنتكلم بطريقة بسيطة عن: أشهر أنواع البقع البيضاء في الجلد إزاي تفرق بين كل نوع والعلاج المضمون سواء طبي أو طبيعي 🌤️ أولًا: يعني إيه بقع بيضاء في الجلد؟ البقع البيضاء هي مناطق لونها فاتح عن باقي الجلد. ممكن تبان صغيرة أو كبيرة، وساعات تبقى مسطّحة أو فيها قشر خفيف، وممكن تبقى في أي مكان في الجسم. فيه ناس بتظهرلهم بعد الصيف، أو بعد مرض جلدي، أو من غير سبب واضح. 👩‍⚕️ أهم الأسباب والأنواع خلينا نرتّبهم من الأكتر شيوعًا للأقل: 1. Tinea Versicolor (النخالة المبرقشة) ده من أكتر الأسباب المنتشرة خصوصًا في الجو الحر والرطوبة. بيكون بسبب نوع فطريات طبيعية على الجلد، بس ساعات بتنشط زيادة شوية وتعمل بقع بيضا أو بنيّة فاتحة. العلامات المميزة: بقع فاتحة أو غامقة شوية عن لون الجلد. بتظهر أكتر في الكتف، الصدر،...
إرسال تعليق
قراءة المزيد