التخطي إلى المحتوى الرئيسي

٧ علامات تخلى بالك منها لو عندك مشكله الشخير

الشخير في النوم مشكله عند ناس كتير و ممكن لو متجوز ممكن يكون الشخير مصدر ازعاج للزوجه بس للأسف الشخير ممكن يكون أكتر من مجرد ازعاج للي حواليك و يكون بيسبب حاجه اسمها انقطاع مفاجئ للتنفس خلال النوم و دي حاجه ممكن تسبب مضاعفات زي ارتفاع ضغط الدم و لخبطه في ضربات القلب أو ضعف عضله القلب و ضعف جنسي.

طيب ايه اعراض مرض انقطاع النفس المفاجئ و الي بيسببه الشخير؟

١. الصحيان في عز النوم على شرقه أو خنقه أو ان شخص نايم جنبك يقولك أن نفسك بيقطع لفتره و انت نايم.

٢. ممكن تلاقي نفسك مش مركز طول اليوم و وخمان و مممكن تنام و انت سايق

٣. تصحى تلاقي ريقك أو بقك ناشف

٤. صداع أول لما تصحى من النوم

٥. ضعف جنسي و مفيش رغبه موجوده

٦. الشخير ممكن يبقى عالي لدرجه انه ممكن يصحى الي نايم جنبك

  ٧. بتنام نوم مقطع و كل شويه تقوم من عز النوم و تحلم كوابيس معظم الوقت.

انقطاع النفس خلال النوم و الي بيسببه الشخير ده مشكله  كبيره و لازم تتعرف على أعراضها عشان لو عندك تكشف عشان تمنع المضاعفات الي ممكن تحصل منه. هنتكلم في موضوع تاني عن ازاي تحاول تتغلب على مشكله انقطاع النفس و الشخير. متنساش تعمل شير عشان تنشر المعلومات.

الشخير

  

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ارتفاع ضغط الشريان الرئوي تفاصيله و أسبابه و علاجه

ارتفاع ضغط الشريان الرئوي هو مرض خطير بييجي لبعض الناس و لازم يتشخص صح عشان يتعالج بالطريقه المناسبه. الشريان الرئوي هو الشريان الي بيودي الدم من البطين الأيمن للرئه عشان يوصل اكسجين للدم و بعدها الدم بيرجع من الرئه للأذين الأيسر و بعدين البطين الأيسر و يروح على أعضاء الجسم عشان يغذيها بالكسجين. ارتفاع ضغط الشريان الرئوي بيحصل نتيجه لأسباب كتير هنتكلم عنها بالتفصيل ١. ايه هي أسباب ارتفاع ضغط الشريان الرئوي؟ فيه أسباب كتير جدا و متقسمه لخمس أنواع: النوع الأول: ده الي بيكون بسبب عيب خلقي زي ثقب في القلب أو مرض مناعي أو تليف في الكبد زي نتيجه بلهارسيا أو وراثي أو ممكن يكون بدون سبب. النوع التاني: ده بيبقى نتيجه مشكله في الجانب الأيسر من القلب زي ضعف في عضله القلب أو مشكله في الصمام الميترالي أو الأورطي زي ارتجاع أو ضيق أو رفرفه أذينيه. النوع التالت: ده بيبقى نتيجه مشكله في الرئه زي حساسيه الصدر أو سده رئويه مزمنه أو تليف بالرئه. النوع الرابع: ده بيبقى نتيجه حصول جلطه قديمه في الشريان الرئوي و اتكلمنا عن جلطه الرئه في مقال سابق . النوع الخامس: ده ليه كذا سبب زي أمراض الدم أو أمراض الغده ال...

قسطرة القلب من اليد. خطواتها و مميزاتها

 قسطرة القلب من اليد هي عملية جراحية بتتعمل لتصوير الشرايين التاجية الي بتغذي القلب و ممكن من خلالها بيتم عمل توسيع للشرايين التاجية أو تركيب دعامات. قسطرة القلب ممكن تتعمل من الفخد كمان. في الموضوع ده هنتكلم أكتر عن قسطرة القلب عن طريق اليد و ايه هي مميزاتها و خطواتها. ١. ايه هي خطوات قسطرة القلب من اليد؟ خطوات قسطرة القلب من اليد هي الطبيب الأول بيفحص الشريان الكعبري في الايدين و يتأكد ان مفيش مشكلة في سريان الدم فيه و بيختار الايد المناسبة أفضل للعمليه الايد بتتحط في وضعية الانبساط و بيتحط تحتها مخده صغيرة. الايد بتتعقم بمادة معقمه زي البيتادين. الدكتور ممكن يعطى دوا مهدئ و بعدين بيحقن بنج موضعي في الايد و المريض بيبقى فايق خلال العملية. الدكتور بيحط حاجه زي الكانيولا اسمها شيث في الشريان و الي من خلالها بيدخل قسطرة القلب عشان يصور الشرايين التاجية و ممكن يعمل اجراء علاجي زي توسيع الشرايين بالبالون أو تركيب دعامات. بعد العملية الدكتور بيحط حاجة زي الساعة بتضغط على مكان الشيث و بيشيل الشيث و بيسيب الساعه الي ضاغطه و بيتخف عليها بالتدريخ في الساعات الي بعد العملية لغاية لما تتشال ...

وجع الرقبة. ايه هو أسبابة و علاجه؟

 وجع الرقبة مشكله بتواجه ناس كتير و بستتبلهم ألم و مبيعرفوش حياتهم بشكل طبيعي. في الموضوع ده هنتكلم عن ايه هي أسباب وجع الرقبه و ازاي بتتعالج بطريقه صح. ١. ايه هي أعراض وجع الرقبة؟ وجع الرقبة بييجي بكذا شكل زي: الرقبة تكون شاده أو واقفه و الشخص ميقدرش يحركها بسهوله. وجع شديد في نقطة واحده في الرقبة. وجع بيزيد مع الحركه أو ان الواحد يتني رقبته. وجع بيسمع في الكتف أو الدراع. صداع وجع مع لمس منطقه الرقبة. ٢. ايه هي أسباب وجع الرقبة؟ فيه أسباب كتير لوجع الرقبة زي: التهاب أو شد في العضلات الي حوالين العمود الفقري في الرقبة و ده بيحصل نتيجه ان الشخص بيقعد بطريقه غلط أو بيقعد على مكتب لفتره طويله أو بينام في وضعيه غلط خبطة في الرقبة زي التعرض لحادثه أو خبطه و ده يا اما بيخلي الأوتار و العضلات بتاعه الرقبه تتحرك حركه مش طبيعيه أو ان يكون حصل اصابه لفقرات الرقبة. ذبحه أو جلطه في القلب. وجع الرقبة ممكن يكون من أعراض ذبحه أو جلطه القلب و الي ممكن يكون معاها ضيق في النفس أو غممان في النفس أو ترجيع أو عرق. الالتهاب السحائي. ده مرض خطير بيصيب الغشاء الي حوالين المخ و ممكن يكون مصاحب ليه تخشب الر...

فوائد البلح المثبتة علميا. اتعرف عليها

 البلح معروف عنه أنه مفيد للصحة و مغذي بس ايه هي فوايده بالظبط؟ في الموضوع هنتكلم بالتفصيل عن ٧ فوايد للبلح مثبتة علميا. ١. قيمة غذائية عالية. البلح فيه قيمة غذائيه عالية جدا و دا نتيجه انه فية نسبة عالية من السعرات الحرارية. غير كده فيه نسبة بسيطة من البروتين و فيه برده أملاح مهمة جدا للصحة زي الماغنسيوم و البوتاسيوم و الحديد و المنغانيز. غير إنه فيه نسبة من فيتامين ب  ٢. غني بالألياف. البلح فيه نسبة علية من الألياف و الألياف أهميتها انها بتساعد عملية الهضم و بتقلل الامساك و فية دراسه اثبتت ان الناس الي ياكلوا ٧ بلحات في البوم قللت عندهم الامساك و عسر الهضم. غير كدة الألياف الي في البلح مفيدة للتحكم في نسبة الجلوكوز في الدم. ٣. غني بمضادات الأكسدة. البلح غني جدا بمضادات الأكسده و مضادات الأكسدة فايدتها إنها بتحمي خلايا الجسم من المؤكسدات الي بتأذي خلايا الجسم و بتسبب أمراض زي الزهايمر و السرطان و السكر و بتأثر على الصحة بشكل عام. ٤. مفيد للمخ. البلح مفيد للمخ عن طريق أنه بيمنع حصول ترسبات في المخ و الي ممكن تسبب أمراض زي الزهايمر ده غير أن البلح فيه مواد مضادة للأكسده و ا...

ايه هي أعراض المراره و اسبابها و ازاي بتتعالج

 ناس كتير بتعاني من أمراض المرارة و بتسببلهم تعب و مشاكل كتيره. في الموضوع ده هنتكلم عن أمراض المرارة و أعراضها و ازاي بتتعالج. ١. ايه هي المرارة؟ المرارة هي عضو صغير تحت الكبد بيتخزن فيه العصاره الصفراوية الي بينتجها الكبد و بتنزل في الامعاء عشان تساعد على تكسير و امتصاص الدهون. ٢. ايه هي أسباب أمراض المرارة؟ أمراض المرارة ليها أسباب كتير زي: التهاب المرارة و ده ممكن يكون حاد أو مزمن و بيكون نتيجه حصوات المرارة أو التهاب أو ورم في الكبد أو البنكرياس و عامل ضغط على القنوات المرارية. حصوات المرارة و دي معظمها بيكون تراكم الكوليسترول فبيكون حصوه. حصوات القنوات المرارية و دي بتبقى حصوه اتحركت من المراره و سدت القنوات المرارية في اغلب الحالات. ٣. ايه هي أعراض المرارة؟ أعراض المرارة كتير زي: الم في البطن و بيبقى في النص الفوقاني من البطن أو الجزء اليمين الي فوق من البطن. غممان و ترجيع سخونيه. اسهال و ممكن يكون اكتر من ٤ مرات في اليوم البراز بيبقى لونه باهت البول ممكن يبقى لونه غامق ٤. ازاي أمراض المرارة بتتشخص؟ الدكتور بعد ما بياخد التاريخ المرضي و يعمل فحص ممكن يطلب تحاليل دم و فحوصات ...