التخطي إلى المحتوى الرئيسي

العرقسوس.. فوائده وأضراره على الصحة وهل فعلاً بيرفع الضغط؟

 ناس كتير بتحب مشروب العرقسوس و خاصه في شهر رمضان. في المقال ده هنتكلم عن مشروب العرقسوس و ايه اضراره على الصحه و هل ليه فوايد و لا لأ.

١. ايه هي فوايد العرقسوس؟

العرقسوس ليه خصائص مضادة للأكسدة و مضاد للبكتيريا و ليه بعض الفوايد زي:

  • بيقلل التهاب المعده و ارتجاع المعده.
  • ممكن يقلل من التهابات الأسنان
  • بيقلل من نسبه حدوث سرطان عشان فيه مواد مضادة للأكسدة.
  • ممكن يقلل الأعراض في دور البرد و أدوار الشعب الهوائية

٢. و ايه هي أضرار العرقسوس؟

شرب كميات قليه و لفتره قصيره من مشروب العرقسوس يعتبر آمن لكن شرب كميات كبيرة منه ممكن يعمل مشاكل خطيرة لأنه بيزود نسبه هرمون الكورتيزون الي بيفرزه الجسم و يسبب مشاكل زي:
  • هبوط في مستوى البوتاسيوم في الدم
  • ارتفاع ضغط الدم
  • ضعف في العضلات
  • لخبطه في ضربات القلب
عشان كده مينصحش اي حد عنده ضغط عالي أو مشاكل في الكلي أو في البوتاسيوم أو الي عندهم ضعف في عضله القلب أنهم يشربوا عرقسوس.

٣. هل العرقسوس آمن للحوامل؟

الدراسات اثبتت ان العرقسوس ممكن يأثر على نمو المخ للبيبي فعشان كده المفروض الحوامل و الستات الي بيرضعوا انهم ميشربوش عرقسوس.

يا ريت يكون المقال عجبكم و عرفتوا أكتر عن مشروب العرقسوس و فوايده و أضراره.
ممكن يعجبك كمان المقال عن فوايد و أضرار  سم النحل

مشروب العرقسوس



Labels:

تعليقات

إرسال تعليق

المقالات الشعببية في موقع العيادة

التنميل في الجسم: أسبابه، ومتى يكون خطير، وطرق التعامل معه

 أسباب التنميل في الجسم وطرق بسيطة للتعامل معاه التنميل هو إحساس غريب بيحصل في جزء من الجسم – زي الإيد، الرجل، أو حتى الوجه – بيخليك تحس إن المكان ده كأنه "نايم" أو فيه شكشكة أو لسعة بسيطة. كتير من الناس بيحصل معاهم من وقت للتاني، لكن السؤال: إمتى التنميل يكون عادي؟ وإمتى نبدأ نقلق؟ ❗ إمتى التنميل يبقى خطر؟ لو التنميل مفاجئ وفي نص الجسم بس. لو معاه ضعف أو صعوبة في الحركة أو الكلام أو الرؤية. لو مستمر لفترات طويلة. في الحالات دي لازم تروح للدكتور فورًا. 🧠 الأسباب الشائعة للتنميل 1. الجلوس أو النوم غلط: زي لما تنام على دراعك أو رجلك فترة طويلة، فالدورة الدموية بتضعف مؤقتًا. 2. نقص فيتامينات (خصوصًا B12): فيتامين B12 مهم جدًا لصحة الأعصاب، ونقصه بيعمل تنميل وضعف إحساس. 3. السكري: ارتفاع السكر لفترة طويلة بيأثر على الأعصاب الطرفية. 4. مشاكل في العمود الفقري: زي الديسك أو الضغط على الأعصاب. 5. القلق والتوتر: ممكن يسببوا تنميل أو وخز نتيجة شد العضلات وتوتر الأعصاب. 6. أمراض عصبية أو مناعية: زي التهاب الأعصاب أو التصلب المتعدد. 7. الجلطات: التنميل المفاجئ في نصف الجسم مع أعراض أخرى...
إرسال تعليق
اقرأ المزيد

جدول التطعيمات للأطفال في مصر 2025: المواعيد، التطعيمات الأكثر تعبًا، التطعيمات الاختيارية، ونصائح ما بعد التطعيم

‎تطعيم الأطفال من أهم الطرق لحمايتهم من أمراض خطيرة زي الحصبة، الدفتيريا، والسعال الديكي. كتير من الأمهات بتسأل: جدول التطعيمات في مصر 2025 إيه؟ التطعيم ده متعب؟ ألبس طفلي إيه؟ وأتعامل إزاي مع السخونية أو الألم بعد التطعيم؟ ‎في المقال ده هتلاقي كل الإجابات: جدول التطعيمات الإجبارية والاختيارية، النصائح بعد التطعيم، وصفات شعبية آمنة، وأهم الأسئلة الشائعة عند كل أم. ‎📌 جدول التطعيمات الإجبارية للأطفال في مصر 2025 ‎دي التطعيمات المجانية في الوحدات الصحية، الضرورية لحماية الطفل من أمراض خطيرة. ‎👶 عند الولادة ‎شلل الأطفال نقط ‎الدرن (BCG) ‎الجرعة الصفرية من فيروس B ‎📅 عمر شهرين ‎الخماسي: سعال ديكي + دفتيريا + تيتانوس + Hib ‎شلل الأطفال نقط وحقن (IPV) ‎روتا ‎فيروس B ‎📅 عمر 4 شهور ‎الخماسي ‎شلل الأطفال نقط وحقن ‎روتا ‎📅 عمر 6 شهور ‎الخماسي ‎شلل الأطفال نقط وحقن ‎روتا (الجرعة الأخيرة) ‎فيروس B ‎📅 عمر 9 شهور ‎الحصبة ‎📅 عمر 12 شهر ‎شلل الأطفال نقط ‎الالتهاب الكبدي A (اختياري) ‎MMR: حصبة – حصبة ألمانية – نكاف ‎📅 عمر 18 شهر ‎منشّط DTP ‎شلل الأطفال نقط وحقن ‎M...
إرسال تعليق
اقرأ المزيد

تمارين بسيطة في البيت ووصفات طبيعية تساعدك تتغلب على الانزلاق الغضروفي بدون ألم

 الانزلاق الغضروفي من أكتر المشاكل اللي بتضايق ناس كتير، خصوصًا لو بيشتغلوا شغل فيه مجهود، أو بيقعدوا بالساعات قدام الكمبيوتر. المشكلة إن الألم ممكن ينزل على الرجل، يسبب تنميل، أو وجع في أسفل الضهر يخلي حتى الحركات البسيطة صعبة. الخبر الكويس إن فيه شوية تمارين سهلة في البيت و وصفات طبيعية ممكن تساعدك تقلل الألم وتحسّن حالتك، وطبعًا ده مش بديل عن زيارة دكتور العظام، لكنه خطوة ممتازة للتحسن. أولًا: تمارين البيت اللي بتساعد في الانزلاق الغضروفي 1. تمرين رفع الحوض (Bridge Exercise) ده واحد من أهم التمارين اللي بتقوّي عضلات أسفل الظهر وبتقلل الضغط على الغضروف. طريقة عمله بسيطة: نام على ضهرك. اثني رجلك. ارفع الحوض لفوق لحد ما ضهرك يبقى في خط واحد. اثبت 5 ثواني وانزل. كرّر التمرين 10 مرات، 3 مرات يوميًا. التمرين ده بيقلل الألم تدريجيًا وبيساعد على استعادة مرونة العمود الفقري. 2. تمرين الاستطالة الخلفية (Cobra Stretch) تمرين مهم جدًا خصوصًا للانزلاق الغضروفي اللي ناحية الخلف. نام على بطنك. ارفع الجزء العلوي من جسمك بإيديك. خليك ثابت 10 ثواني. كرّرها 10 مرات. التمرين ده بيوسّع المسافة بين ا...
إرسال تعليق
اقرأ المزيد

ارتفاع السكر بعد حقن الكورتيزون: حاجة مؤقتة ولا بداية مرض السكر؟

 🩺 ارتفاع السكر بعد حقن الكورتيزون: حقيقة لازم تعرفها ناس كتير جدًا بتاخد حقنة كورتيزون في أمراض: المفاصل الظهر الحساسية الصدر الأمراض المناعية وبعدها تفاجأ إن: تحليل السكر عالي أو جهاز السكر في البيت مطلع رقم عالي وساعتها ييجي السؤال المرعب: “هو أنا جالي سكر؟!” متقلقش… في أغلب الحالات، اللي بيحصل ده ارتفاع مؤقت في السكر بسبب الكورتيزون، مش مرض سكر دائم. 🔹 يعني إيه ارتفاع السكر بعد الكورتيزون؟ الكورتيزون من أقوى الأدوية اللي: ترفع مستوى السكر في الدم و حتى عند ناس مش مريضة سكر وده بيحصل سواء: حقنة مفصل حقنة عضل كورتيزون بالفم أو وريدي بس الدرجة والمدة بتختلف. 🔹 الكورتيزون بيرفع السكر إزاي؟ الكورتيزون بيعمل 3 حاجات مهمين: يخلي الكبد يطلع سكر أكتر يقلل تأثير الإنسولين يخلي الخلايا كسلانة في استخدام السكر فالنتيجة:  السكر يعلى في الدم  حتى لو البنكرياس سليم وده سبب شائع جدًا لارتفاع السكر المفاجئ بعد الحقن. 🔹 هل كل حقن الكورتيزون ترفع السكر؟ لا، بس: كل ما الجرعة أعلى وكل ما المفعول أطول وكل ما المريض عنده استعداد  الاحتمال يزيد  👉 أكتر أنواع بتعمل كده: حقن الم...
إرسال تعليق
اقرأ المزيد

جلطة الرئة: الأعراض والأسباب وطرق التشخيص والعلاج الكامل

 جلطة الرئة أو جلطة الشريان الرئوي دي مشكلة صحية خطيره بتواجه بعض الناس. في الموضوع ده هنتكلم عن جلطة الرئة وإيه هي أعراضها وإزاي بتتشخص والدكتور بيدي لها علاج إيه ١. ايه هي جلطه الرئه؟ جلطة الرئة بتكون عبارة عن إن في تجلط بيحصل في الشريان الرئوي إللي بيغذي الرئه فده ممكن يسبب في ضرر أو تلف في الرئة. ٢. ايه هي اسباب جلطه الرئه؟ جلطة الرئة بتحصل نتيجة إن في تجلط في الأوردة في الجسم والجلطات دي بتتحرك للشريان الرئوي. في الأغلب التجلطات دي بتحصل في أوردة الساقين نتيجة اسباب مختلفة زي: • كسر في الرجل او الحوض • عدم الحركه لأي سبب لفتره كام يوم • الادويه المضاده للسرطان ممكن تزود احتمال جلطات الساقين. ٣. ايه هي اعراض جلطه الرئه؟ أعراض جلطة الرئة كتير زي • نفس سريع • وجع في الصدر • ضربات قلب ملخبطه او سريعه • نبض ضعيف • دوخه او هبوط ٤. ازاي الدكتور بيشخص جلطه الرئه؟ الدكتور لو اشتبه في جلطة الرئة ممكن يطلب تحاليل و فحوصات زي أشعة مقطعية على شرايين الرئة بالصبغة ودي إللي ممكن تبين الجلطة إللي في الشريان الرئوي و دي بيستخدم فيها صبغة فعشان كده مبتستخدمش في الناس إللي عندهم ...
إرسال تعليق
اقرأ المزيد