التخطي إلى المحتوى الرئيسي

أعراض السكر الخفي: ازاي تعرف إن عندك سكر من غير تحليل؟ علامات لازم تاخد بالك منها

 السكر الخفي: مرض صامت ممكن يبوظلك حياتك من غير ما تحس!

مرض السكر مش دايمًا بييجي بعلامات واضحة. ساعات بيكون موجود وانت مش حاسس، وده اللي بنسميه السكر الخفي أو السكر بدون أعراض واضحة.

تعالى نعرف مع بعض أهم العلامات اللي ممكن تكون عندك وتدل على وجود سكر خفي:

أهم أعراض السكر الخفي:

1. العطش المستمر

بتحس إنك عطشان على طول حتى لو بتشرب مياه كتير؟ ممكن يكون ده إنذار!

2. كثرة التبول

بتدخل الحمام كتير وخاصة بالليل؟ ده عرض مهم لازم تاخد بالك منه.

3. الجوع المبالغ فيه

بتحس إنك جعان حتى بعد الأكل؟ ده ممكن يكون بسبب خلل في مستوى السكر في الدم.

4. تعب وإرهاق دايم

بتصحى تعبان، وبتنام تاني من كتر الإرهاق؟ السكر ممكن يكون السبب.

5. نقص أو زيادة وزن مفاجئ

لو وزنك بيقل أو بيزيد من غير سبب واضح، ده عرض من أعراض السكر الخفي.

6. زغللة في العين

مشاكل النظر فجأة؟ السكر ممكن يأثر على شبكية العين من غير ما تحس.

7. بطء في التئام الجروح

الجرح بياخد وقت طويل يخف؟ دي علامة إن الجسم مش بيشتغل بكفاءته الطبيعية.

مين أكتر ناس معرضين للسكر الخفي؟

الناس اللي عندهم تاريخ عائلي مع مرض السكر

اللي بيعانوا من ضغط عالي أو سمنة

اللي بيحبوا الحلويات والنشويات زيادة

الناس اللي بتتحرك قليل وبتاكل كتير

تعمل إيه لو شكيت إن عندك سكر خفي؟

روح اعمل تحليل سكر صايم وفاطر

راجع دكتور لو لقيت أي عرض من اللي فوق

خفف السكر والنشويات في أكلك

حاول تتحرك وتتمشي يوميًا على الأقل نص ساعة

خلاصة الكلام:

السكر الخفي ممكن يعيش جواك سنين من غير ما تحس، لكن أعراضه موجودة وبتنبهك.

خد بالك من جسمك، اسمع إشاراته، ومتتأخرش في الكشف.

صحتك بالدنيا، وخطوة صغيرة النهارده ممكن تنقذك بكرة.

أعراض السكر الخفي


Labels:

المقالات الشعببية في موقع العيادة

التنميل في الجسم: أسبابه، ومتى يكون خطير، وطرق التعامل معه

 أسباب التنميل في الجسم وطرق بسيطة للتعامل معاه التنميل هو إحساس غريب بيحصل في جزء من الجسم – زي الإيد، الرجل، أو حتى الوجه – بيخليك تحس إن المكان ده كأنه "نايم" أو فيه شكشكة أو لسعة بسيطة. كتير من الناس بيحصل معاهم من وقت للتاني، لكن السؤال: إمتى التنميل يكون عادي؟ وإمتى نبدأ نقلق؟ ❗ إمتى التنميل يبقى خطر؟ لو التنميل مفاجئ وفي نص الجسم بس. لو معاه ضعف أو صعوبة في الحركة أو الكلام أو الرؤية. لو مستمر لفترات طويلة. في الحالات دي لازم تروح للدكتور فورًا. 🧠 الأسباب الشائعة للتنميل 1. الجلوس أو النوم غلط: زي لما تنام على دراعك أو رجلك فترة طويلة، فالدورة الدموية بتضعف مؤقتًا. 2. نقص فيتامينات (خصوصًا B12): فيتامين B12 مهم جدًا لصحة الأعصاب، ونقصه بيعمل تنميل وضعف إحساس. 3. السكري: ارتفاع السكر لفترة طويلة بيأثر على الأعصاب الطرفية. 4. مشاكل في العمود الفقري: زي الديسك أو الضغط على الأعصاب. 5. القلق والتوتر: ممكن يسببوا تنميل أو وخز نتيجة شد العضلات وتوتر الأعصاب. 6. أمراض عصبية أو مناعية: زي التهاب الأعصاب أو التصلب المتعدد. 7. الجلطات: التنميل المفاجئ في نصف الجسم مع أعراض أخرى...
اقرأ المزيد

اللولب النحاسي والهرموني: الفرق بينهم وأخطر الأضرار اللي لازم تعرفيها

اللولب النحاسي والهرموني: الفرق بينهم وأخطر الأضرار اللي لازم تعرفيها لو بتفكري في وسيلة منع حمل طويلة المدى ومضمونة، أكيد سمعتي عن "اللولب"، سواء النحاسي أو الهرموني. وكتير من الستات بيترددوا يركبوه بسبب الخوف من الألم أو الأضرار. في المقال ده، هنتكلم ببساطة عن الفرق بين النوعين، وإيه الأعراض الجانبية اللي ممكن تحصلك، وإزاي تختاري اللي يناسبك. يعني إيه لولب؟ اللولب هو جهاز صغير على شكل حرف T، بيتحط جوه الرحم علشان يمنع الحمل. بيتركب عن طريق دكتورة نسا، وبيفضل شغال سنين من غير ما تحتاجي تعملي حاجة كل يوم. فيه نوعين معروفين: اللولب النحاسي اللولب الهرموني الفرق بين اللولب النحاسي والهرموني 1. اللولب النحاسي ده بيكون مغلف بالنحاس، وبيشتغل من غير هرمونات. النحاس بيغير طبيعة الرحم ويخلي الحيوانات المنوية تموت قبل ما توصل للبويضة. بيفضل شغال من 5 لـ 10 سنين حسب النوع. 2. اللولب الهرموني بيفرز هرمون اسمه "بروجيستيرون"، وده بيقلل من سُمك بطانة الرحم، وبيمنع التبويض في بعض الحالات. كمان بيخلي عنق الرحم مقفول عشان يمنع دخول الحيوانات المنوية. بيشتغل من 3 لـ 5 سنين. أضرار الل...
اقرأ المزيد

نزلات البرد عند الأطفال: الأسباب والعلاج وأخطاء الأمهات اللي بتزود التعب

 نزلات البرد عند الأطفال من أكتر الحاجات اللي بتخوف كل أم، خصوصًا في الشتاء. كل شوية تلاقي الطفل عنده كحة، رشح، أو سخونية، ومش عارفة ده برد عادي ولا حاجة تانية محتاجة دكتور. في المقال ده هنفهم سوا كل حاجة عن نزلات البرد عند الأطفال بطريقة بسيطة ومن غير تعقيد. 🌧️ أولاً: يعني إيه نزلة برد؟ نزلة البرد هي عدوى فيروسية بتصيب الأنف والحلق، يعني الجهاز التنفسي العلوي. بتحصل بسبب فيروسات زي الـراينو فيروس و الكورونا فيروس (مش شرط كورونا بتاعة الجائحة، دي عيلة كبيرة من الفيروسات). والبرد بيتنقل بسهولة جدًا بين الأطفال خصوصًا في الحضانة أو المدرسة، لأنهم بيلمسوا بعض كتير وبيتبادلوا الألعاب. 🤧 الأعراض اللي ممكن تظهر على الطفل الأعراض بتبدأ خفيفة وبعدين تزيد شوية مع الوقت، وغالبًا بتكون: انسداد أو رشح من الأنف. كحة بسيطة بتزيد بالليل. سخونية خفيفة (أقل من 38.5). صداع أو وجع خفيف في الجسم. ضعف في الشهية ونوم أكتر من العادي. في بعض الأطفال ممكن الأعراض تطول من ٧ لـ١٠ أيام، وده طبيعي لو الحالة بسيطة. 🧠 الفرق بين البرد والأنفلونزا كتير من الأمهات بتتلخبط بين البرد والأنفلونزا، لكن فيه فرق: البر...
اقرأ المزيد

نظام الطيبات: إيه الصح وإيه الغلط؟ الحقيقة الطبية عن المسموحات والممنوعات

نظام الطيبات: إيه الصح وإيه الغلط؟ الحقيقة الطبية وراء المسموحات والممنوعات هل نظام الطيبات فعلاً صحي؟ وهل فعلاً لازم نبعد عن الفراخ والبيض واللبن والبقوليات والخضار؟ وهل ممكن الصيام وخل القصب يعالجوا الأمراض؟ في الفترة الأخيرة انتشر جدًا على السوشيال ميديا ما يُعرف باسم نظام الطيبات ، وبقى ناس كتير بتسأل: هو النظام ده صحي فعلًا؟ وإيه الأكل المسموح والممنوع فيه؟ وهل كل الكلام اللي بيتقال عنه مبني على أبحاث علمية؟ الحقيقة إن الصورة محتاجة شوية تفصيل. في نظام الطيبات فيه أفكار ممكن تكون مفيدة فعلًا، زي تقليل الأكل المصنع، وتقليل الإفراط في الأكل، والاهتمام بالأكل الطبيعي. لكن في نفس الوقت، فيه قواعد تانية شديدة جدًا، زي منع مجموعات غذائية كاملة بدون سبب طبي واضح، ومنع بعض الفواكه والخضروات والبقوليات والبيض والدواجن، بل وانتشرت أيضًا معلومات عن عدم تناول بعض الأدوية أثناء اتباع النظام. ودي نقطة مهمة جدًا: مش كل حاجة اتقالت باسم "نظام الطيبات" معناها إنها مثبتة علميًا أو مناسبة لكل الناس. أولًا: إيه هو نظام الطيبات؟ نظام الطيبات هو نمط غذائي اشتهر في مصر والعالم العربي، ...
اقرأ المزيد

جلطة الرئة: الأعراض والأسباب وطرق التشخيص والعلاج الكامل

 جلطة الرئة أو جلطة الشريان الرئوي دي مشكلة صحية خطيره بتواجه بعض الناس. في الموضوع ده هنتكلم عن جلطة الرئة وإيه هي أعراضها وإزاي بتتشخص والدكتور بيدي لها علاج إيه ١. ايه هي جلطه الرئه؟ جلطة الرئة بتكون عبارة عن إن في تجلط بيحصل في الشريان الرئوي إللي بيغذي الرئه فده ممكن يسبب في ضرر أو تلف في الرئة. ٢. ايه هي اسباب جلطه الرئه؟ جلطة الرئة بتحصل نتيجة إن في تجلط في الأوردة في الجسم والجلطات دي بتتحرك للشريان الرئوي. في الأغلب التجلطات دي بتحصل في أوردة الساقين نتيجة اسباب مختلفة زي: • كسر في الرجل او الحوض • عدم الحركه لأي سبب لفتره كام يوم • الادويه المضاده للسرطان ممكن تزود احتمال جلطات الساقين. ٣. ايه هي اعراض جلطه الرئه؟ أعراض جلطة الرئة كتير زي • نفس سريع • وجع في الصدر • ضربات قلب ملخبطه او سريعه • نبض ضعيف • دوخه او هبوط ٤. ازاي الدكتور بيشخص جلطه الرئه؟ الدكتور لو اشتبه في جلطة الرئة ممكن يطلب تحاليل و فحوصات زي أشعة مقطعية على شرايين الرئة بالصبغة ودي إللي ممكن تبين الجلطة إللي في الشريان الرئوي و دي بيستخدم فيها صبغة فعشان كده مبتستخدمش في الناس إللي عندهم ...
اقرأ المزيد