🩺 أمراض القلب – دليل شامل بالأعراض والعلاج بطريقة سهلة و مفهومة

القلب هو المضخة اللي ربنا خلقها علشان تغذي كل خلية في جسمنا بالدم، وأي مشكلة فيه ممكن تأثر على الجسم كله. بس الخبر الحلو إن أغلب أمراض القلب ممكن تتعالج وتتمنع لو عرفناها بدري وتعاملنا معاها صح ❤️

في الصفحة دي هنتكلم ببساطة عن أهم أمراض القلب، أعراضها، وطرق التعامل معاها، بطريقة سهلة وبلُغة الناس، علشان المعلومة توصل لكل بيت مصري.

💓 أنواع أمراض القلب المشهورة:

جلطة القلب (Heart attack): بتحصل لما الشريان بيتقفل فجأة وبيمنع الدم عن جزء من عضلة القلب.
روماتيزم القلب: بييجي بعد التهاب في الزور وبيأثر على الصمامات خصوصًا في الأطفال.
تسليك شرايين القلب (القسطرة): وسيلة بنفتح بيها الشريان الضيق أو المقفول ونركب دعامة.
ارتجاع أو ضيق الصمام الميترالي أو الأورطي: بيتعي القلب و بيسبب أعراض زي ضيق النفس و تورم الرجلين و ضعف عضلة القلب مع الوقت.
ضغط الدم العالي: بيمهّد لأمراض القلب وبيزود الحمل على الشرايين.
الكوليسترول والدهون: من أكتر أسباب تصلب الشرايين و الي ممكن توصل لضيق أو سدد في الشرايين التاجية أو شرايين المخ و الأطراف و ممكن تسبب ذبحة قلبية أو جلطة في المخ .

⚠️ أعراض لازم تاخد بالك منها:

وجع في الصدر خصوصًا مع المجهود
نهجان أو تعب مفاجئ
دوخة أو إغماء
تورم الرجلين أو ضيق النفس
خفقان جامد أو ضربات سريعة في القلب

لو بتحس بأي عرض من دول، متستناش… روح اكشف عند دكتور قلب فورًا.

🍎 ازاي تحافظ على قلبك:

قلل الملح في الأكل
متدخنش
حافظ على وزنك
كل خضار وفاكهة كتير
امشي أو اتحرك كل يوم نص ساعة
حلل ضغطك وكوليسترولك كل فترة

❓ أسئلة شائعة عن أمراض القلب:

🫀 يعني إيه وجع الصدر من القلب؟

وجع القلب بيكون غالبًا في منتصف الصدر أو الشمال، وبيزيد مع المجهود أو الزعل، وبيتحس كأنه ضغط أو حرقان، وبيخف لما ترتاح أو تاخد دواء موسّع للشرايين (زي النيترو). لو الوجع استمر أكتر من 10 دقايق → روح الطوارئ فورًا.

💨 إزاي أفرّق بين وجع القلب ووجع العضلات؟

وجع العضلات بيزيد لما تتحرك أو تلمس المكان، لكن وجع القلب مالوش علاقة بالحركة، وبييجي فجأة مع المجهود أو الزعل، وممكن يمتد للكتف أو الدراع الشمال.

🚑 إمتى لازم أروح المستشفى فورًا؟

لو عندك وجع صدر شديد أو نهجان مفاجئ أو دوخة أو عرق شديد، خصوصًا لو عندك سكر أو ضغط أو بتدخن — دي علامات خطر لجلطة في القلب ولازم تتصرف بسرعة.

🍳 هل الأكل ليه علاقة بأمراض القلب؟

أيوه طبعًا. الأكل الدهني والمقليات والملح الكتير بيرفع الكوليسترول والضغط، وبيزود فرصة الجلطات. اختار أكل صحي زي السمك، الزيت الزيتون، والخضار والفواكه.