التخطي إلى المحتوى الرئيسي

لسانك بيقول إيه؟ تغيرات في اللسان ممكن تكشف عن أمراض جسمك

 كتير من الناس أول ما يحسوا بأي مشكلة صحية بيدوروا على أعراض كبيرة زي وجع الصدر أو الدوخة أو فقدان الوزن. لكن الحقيقة إن في علامة بسيطة جدًا وموجودة عندنا كلنا ممكن تدينا إشارات عن صحتنا: اللسان.

لسانك مش بس أداة للكلام والتذوق، ده كمان "مراية" بتعكس حالة جسمك من جوه. في المقال ده هنتكلم عن أهم العلامات اللي ممكن تظهر في اللسان، وبتدل على إيه، وإمتى لازم تروح لدكتور.

الشكل الطبيعي للسان

اللسان الطبيعي لونه وردي فاتح، سطحه مغطى ببعض الحليمات الصغيرة اللي بتدي الملمس الخشن الخفيف، وبيكون مرن وسهل الحركة. أي تغيير واضح في اللون أو الشكل أو الإحساس ممكن يكون له معنى طبي مهم.

علامات وألوان مختلفة في اللسان ومعناها

1. لسان أبيض

أحيانًا بيبقى بسبب تراكم بقايا الأكل أو قلة تنظيف الأسنان.

ممكن يشير إلى عدوى فطرية في الفم (Candida).

أحيانًا يكون دليل على جفاف الفم أو قلة شرب المياه.

2. لسان أحمر جدًا

لو لسانك لونه أحمر بشكل غير معتاد، ممكن يكون بسبب:

نقص فيتامين B12.

نقص الحديد.

أو أحيانًا أمراض في الجهاز الهضمي زي مشاكل المعدة.

3. بقع بيضا أو حمرا متغيرة

بتسمى "اللسان الجغرافي" (Geographic tongue).

عادة مش خطيرة، بس ساعات بتعمل إحساس بالحرقان مع الأكل الحار أو الحامضي.

لو البقع ثابتة ومش بتختفي، لازم فحص عند دكتور أسنان أو باطنة.

4. لسان متشقق

اللسان المتشقق بيظهر فيه خطوط أو شروخ صغيرة.

في الغالب بيكون طبيعي ومافيهوش خطورة.

لكن ممكن يزيد مع التقدم في السن أو مع أمراض مناعية زي متلازمة شوغرن.

5. لسان أصفر

غالبًا بسبب قلة نظافة الفم أو التدخين.

أحيانًا يشير لارتجاع معدي أو مشاكل في الهضم.

6. لسان أزرق أو بنفسجي

ممكن يدل على قلة الأكسجين في الدم أو مشاكل في القلب أو الرئة.

لازم مراجعة دكتور فورًا لو ظهر اللون ده بشكل مستمر.

أعراض مصاحبة تستدعي القلق

لو مع التغيرات دي ظهر:

ألم مستمر.

صعوبة في البلع.

قرحة مش بتلتئم.

نزيف من اللسان.

ساعتها لازم تروح لدكتور فورًا عشان تستبعد مشاكل أخطر.

نصايح للعناية باللسان وصحة الفم

اغسل لسانك بلطف مع غسل الأسنان يوميًا.

اشرب مياه كفاية طول اليوم.

قلل التدخين والكحوليات.

راقب نظامك الغذائي وتأكد إنك بتاخد فيتامينات ومعادن كفاية (خصوصًا الحديد وB12).

زور دكتور أسنان كل 6 شهور على الأقل.

إمتى تروح للدكتور؟

لو التغيرات في لون أو شكل اللسان استمرت أكتر من أسبوعين.

لو في ألم أو قرح مش بتروح.

لو في أعراض تانية زي فقدان وزن غير مبرر أو تورم في الفم.

الخلاصة

لسانك ممكن يكون "جرس إنذار" مبكر لأي مشكلة صحية في جسمك. متستهونش بالتغيرات اللي بتحصل فيه، خصوصًا لو استمرت أو صاحبها أعراض تانية. ومع العناية اليومية ونظافة الفم، هتقلل جدًا فرص ظهور مشاكل وتقدر تحافظ على صحة فمك وجسمك كله.

صورة توضيحية للسان تبين التغيرات المختلفة زي الالتهاب، التقرحات، وتغير اللون مع شرح أسباب أمراض اللسان وأعراضها وطرق علاجها – من موقع العيادة eleyada.com


Labels:

تعليقات

إرسال تعليق

المقالات الشعببية في موقع العيادة

التنميل في الجسم: أسبابه، ومتى يكون خطير، وطرق التعامل معه

 أسباب التنميل في الجسم وطرق بسيطة للتعامل معاه التنميل هو إحساس غريب بيحصل في جزء من الجسم – زي الإيد، الرجل، أو حتى الوجه – بيخليك تحس إن المكان ده كأنه "نايم" أو فيه شكشكة أو لسعة بسيطة. كتير من الناس بيحصل معاهم من وقت للتاني، لكن السؤال: إمتى التنميل يكون عادي؟ وإمتى نبدأ نقلق؟ ❗ إمتى التنميل يبقى خطر؟ لو التنميل مفاجئ وفي نص الجسم بس. لو معاه ضعف أو صعوبة في الحركة أو الكلام أو الرؤية. لو مستمر لفترات طويلة. في الحالات دي لازم تروح للدكتور فورًا. 🧠 الأسباب الشائعة للتنميل 1. الجلوس أو النوم غلط: زي لما تنام على دراعك أو رجلك فترة طويلة، فالدورة الدموية بتضعف مؤقتًا. 2. نقص فيتامينات (خصوصًا B12): فيتامين B12 مهم جدًا لصحة الأعصاب، ونقصه بيعمل تنميل وضعف إحساس. 3. السكري: ارتفاع السكر لفترة طويلة بيأثر على الأعصاب الطرفية. 4. مشاكل في العمود الفقري: زي الديسك أو الضغط على الأعصاب. 5. القلق والتوتر: ممكن يسببوا تنميل أو وخز نتيجة شد العضلات وتوتر الأعصاب. 6. أمراض عصبية أو مناعية: زي التهاب الأعصاب أو التصلب المتعدد. 7. الجلطات: التنميل المفاجئ في نصف الجسم مع أعراض أخرى...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

حقنة البرد السحرية: ليه الناس بتاخدها؟ وإيه أضرارها ومكوناتها؟

 حقنة البرد “المشهورة”.. ليه كل الناس بتدور عليها أول ما يجيلها دور برد؟ في مصر، مجرد ما حد يتعب شوية، حرارة، صداع، كحة، احتقان… تلاقي أول جملة تتقال: "خُد الحقنة اللي بتريح في ساعتها!" الحقنة دي بقت مشهورة لدرجة إن كل صيدلية تقريبًا بتسمع الطلب ده يوميًا، وبقى ليها اسم معروف بين الناس: حقنة البرد الثلاثية أو “الخلطة السحرية”. بس… إيه هي الحقنة دي؟ ليه بتخلي الواحد يحس إنه “بقى كويس” بعد نص ساعة؟ وليه الدكاترة بقت تحذر منها الفترة الأخيرة؟ وهل فعلًا هي حل سحري ولا مجرد راحة مؤقتة ليها تمن؟ تعالى نفهم القصة ببساطة… إيه هي حقنة البرد المنتشرة في مصر؟ الحقيقة إن مفيش حقنة واحدة اسمها كده… لكن في خلطة بقت منتشرة في معظم الصيدليات، وبتتركب من ٣ حاجات غالبًا: 1️⃣ مضاد للالتهاب (زي ديكلوفيناك – فولتارين) ده المسؤول عن تخفيف: الصداع ألم الجسم الحرارة التهابات الزور بيشتغل بسرعة، وده بيدي إحساس “الفَوقان”. 2️⃣ كورتيزون (زي ديبروفوس أو كورتيبلكس) وده أخطر جزء في الخلطة. الكورتيزون بيقلل الالتهاب ويهدي الاحتقان بسرعة جدًا… وبيخلي المريض حرفيًا يحس إنه بقى كويس بعد نص ساعة أو ساعة. بس تأ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

جدول التطعيمات للأطفال في مصر 2025: المواعيد، التطعيمات الأكثر تعبًا، التطعيمات الاختيارية، ونصائح ما بعد التطعيم

‎تطعيم الأطفال من أهم الطرق لحمايتهم من أمراض خطيرة زي الحصبة، الدفتيريا، والسعال الديكي. كتير من الأمهات بتسأل: جدول التطعيمات في مصر 2025 إيه؟ التطعيم ده متعب؟ ألبس طفلي إيه؟ وأتعامل إزاي مع السخونية أو الألم بعد التطعيم؟ ‎في المقال ده هتلاقي كل الإجابات: جدول التطعيمات الإجبارية والاختيارية، النصائح بعد التطعيم، وصفات شعبية آمنة، وأهم الأسئلة الشائعة عند كل أم. ‎📌 جدول التطعيمات الإجبارية للأطفال في مصر 2025 ‎دي التطعيمات المجانية في الوحدات الصحية، الضرورية لحماية الطفل من أمراض خطيرة. ‎👶 عند الولادة ‎شلل الأطفال نقط ‎الدرن (BCG) ‎الجرعة الصفرية من فيروس B ‎📅 عمر شهرين ‎الخماسي: سعال ديكي + دفتيريا + تيتانوس + Hib ‎شلل الأطفال نقط وحقن (IPV) ‎روتا ‎فيروس B ‎📅 عمر 4 شهور ‎الخماسي ‎شلل الأطفال نقط وحقن ‎روتا ‎📅 عمر 6 شهور ‎الخماسي ‎شلل الأطفال نقط وحقن ‎روتا (الجرعة الأخيرة) ‎فيروس B ‎📅 عمر 9 شهور ‎الحصبة ‎📅 عمر 12 شهر ‎شلل الأطفال نقط ‎الالتهاب الكبدي A (اختياري) ‎MMR: حصبة – حصبة ألمانية – نكاف ‎📅 عمر 18 شهر ‎منشّط DTP ‎شلل الأطفال نقط وحقن ‎M...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

روماتيزم القلب 😱 ازاي التهاب بسيط في الزور ممكن يوصل لتلف في الصمامات؟

ناس كتير فاكرة إن "روماتيزم القلب" ده مرض بييجي من التعب أو الإرهاق أو البرد، لكن الحقيقة غير كده خالص! اللي مش ناس كتير تعرفه إن روماتيزم القلب بيبدأ من التهاب بسيط في الزور (اللوز)، وبعد كده جسمك هو اللي بيهاجم نفسه بالغلط! تعالوا نشرح الموضوع واحدة واحدة 👇 💢 يعني إيه روماتيزم القلب؟ روماتيزم القلب هو مضاعفة بتحصل بعد التهاب الحلق أو اللوز اللي سببه بكتيريا اسمها "استربتوكوكس" (Streptococcus). لو الالتهاب ده ما اتعالجش صح بالمضاد الحيوي المناسب، الجهاز المناعي بيبدأ يهاجم البكتيريا… بس للأسف بيغلط وبيهجم على أنسجة تانية في الجسم منها صمامات القلب 😢. يعني ببساطة: 🎯 التهاب بسيط → جسمك يرد بشكل قوي → الصمامات تتأذى → يبدأ روماتيزم القلب. ⚠️ مين أكتر ناس معرضين؟ روماتيزم القلب بيحصل أكتر في: الأطفال من ٥ لـ ١٥ سنة. اللي بيجيلهم التهابات لوز متكررة ومش بياخدوا علاج مظبوط. الناس اللي ما بتكملش كورس المضاد الحيوي. الأماكن اللي الزحمة والمعيشة فيها مش صحية (علشان العدوى بتتنقل بسرعة). يعني الموضوع مرتبط شوية بالنظافة والعلاج الصح والوعي الصحي. 😖 أعراض روماتيزم القلب ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

تمزق الرباط الصليبي الأمامي: أسباب، أعراض، علاج ووقاية الركبة

 تمزق الأربطة: كل حاجة محتاج تعرفها عن إصابة الرباط الصليبي الأمامي إصابات الأربطة من أكتر المشاكل اللي ممكن تحصل للركبة، خصوصًا تمزق الرباط الصليبي الأمامي، وده بيحصل في الرياضة أو حتى من حركة مفاجئة. الإصابة دي ممكن تعطل حياتك اليومية لو اتعاملت معاها غلط، وعشان كده مهم تعرف عنها كل حاجة. تمزق الرباط الصليبي الأمامي يعني إيه؟ الركبة فيها أربطة كتير بتحافظ على ثباتها. الرباط الصليبي الأمامي موجود جوه الركبة وبيوصل بين عظمة الفخذ وعظمة الساق. دوره الأساسي إنه يمنع الساق من التحرك لقدام بشكل زيادة عن الطبيعي ويحافظ على استقرار الركبة. لما الرباط ده بيتمزق، الركبة بتبقى ضعيفة وممكن تحس إنها بتتهز أو بتفقد توازنها. إزاي الإصابة بتحصل؟ تمزق الرباط الصليبي الأمامي عادة بيحصل بسبب: 1. رياضات فيها تغيير اتجاه سريع: زي كرة القدم، كرة السلة، والتنس. 2. سقوط أو حركة مفاجئة: لو ركبتك اتقلبت أو اتحركت فجأة بطريقة غلط. 3. اصطدام مباشر: زي ضربات الركبة أثناء لعبة رياضية. مين أكتر ناس معرضة لإصابة الرباط الصليبي؟ الرياضيين الشباب خصوصًا اللي بيلعبوا رياضات سريعة وحركتها كتيرة. السيدات في سن الشبا...
إرسال تعليق
قراءة المزيد